明升M88.COM北京时间2018年12月19日报道,「台湾の大王」正式加盟日职火腿队,原所属球团猿队领队刘玠廷、总锻练洪一中、袭击锻练曾豪驹以及几名队友本日都入席加盟记者会现场,向「火腿の大王」的奉上祝愿,洪总策动王柏融莫忘初志,也对王柏融旅外抱持高度等候,「有一天,你必然会造成天下的大王。」 洪总显露,起先王柏融进入猿队时,本人就曾说过,他是中职最佳的打者,「本日他可以或许风景加盟日职,就证实我其时的论调不假。」 把中职最佳打者送昔日职开展,洪总描述,本人的心境是雀跃、等候,也有ㄧ些懊恼,「雀跃是柏融能顺当旅外,也等候他在日本有更好的结果;懊恼是来岁咱们有个紧张使命:搦战三连霸,但少了一个棒子,三连霸搦战更佳艰钜,没有他差良多。」 洪总指出,固然本人对付三连霸有些懊恼和忧虑,但以柏融在猿队的善人缘,要是他赴日职打欠好的话,大师会更懊恼,他也向柏融喊话,「不要忧虑三连霸会不会胜利,就把本人的工作做好,在火腿队打出好结果,带回台湾。」 在中职带了王柏融3年半,洪总也向在场的火腿球团社长竹田宪宗、总锻练栗山英树提示,「柏融对本人请求很高,他的战争力和拼战精力,让球队很是自豪,在场上也从不喊苦,以是要跟栗山总锻练提示一下,偶然候他会衝过甚,要当心受伤。」 洪一中非常看好王柏融能在日职缴出好阐扬,「咱们都晓得日职投、取水淮都很高,信赖柏融的才气,给他一点时候顺应,他在日本应当会有非常好的开展。」洪总并策动王柏融保持热心和拼斗精力,「有一天,你必然会成为天下的大王。」内容由M88.com收集并整理:http://www.boyibook.com/
明升M88.COM北京时间2018年12月17日报道,第15届总统盃跆拳道锦标赛昨天起连续3天在辅英科大肆办,来自天下逾5百名妙手同场竞技,亚运会选手马婷霞最受注视,辅英科大有3名妙手参赛,此中朱品慧曾获高雄市中等黉舍行动会冠军,校方寄托厚望。 赛程分高中及社会组,参赛选手浩繁,连续举办三天,中华民国跆拳道协会理事长吴雨平、高雄市体育会理事长朱文庆、高雄市体育会跆拳道委员会主委陈建同等人,都加入为选手加油打气。 辅英体育暨康健激动中间主任林献巃说,黉舍延聘高雄市体育会跆拳道委员会总做事郑志忠担负锻练,此次参赛选手包孕锺承凯、朱品慧和郑孟维,锺承凯曾获港都盃天下暨国外约请赛第三名,2017选上总统盃高雄市代表。 参赛选手朱品慧,她到高二才明白本人的打法,练习经常到寿山用单脚跳及衝刺、练脚力,练完险些下不了山,曾勇夺高雄市中等黉舍行动会第一位,及天下学总盃第二名。 选手郑孟维座右铭「把不行能的事项大概」,曾获天下中等黉舍锦标赛第3名,期盼此次能更表层楼。 陈建平说,此次总统盃妙手云集,包孕多名天下中等黉舍金牌选手都参赛,亚运会选手马婷霞都将竞逐金牌,精美可期。 辅英科大校长顾志远说,跆拳道不但强身又能为国争气,辅英比年来合营中华民国跆拳道协会鼎力推行,并招收跆拳道体优生,同时配置专属角逐园地,有望来日成为南部培训指点基地。内容由M88.com收集并整理:http://www.boyibook.com/
明升M88.COM北京时间2018年12月14日报道,凭据动静,快艇板凳大盗威廉斯(Lou Williams)由于在前一天延伸赛对太阳的角逐诽谤了右腿腿筋,估计将缺席两週的时候。总锻练瑞佛斯(Doc Rivers)也显露,没有人能够弥补这位最好第六人的空白。 「我猜,他会缺席两週时候。」瑞佛斯说,「我不晓得他会缺席多久。诚恳说,他们说这个腿筋伤势不会太紧张,但我没传闻过有好的腿筋伤势,那是很痛苦的伤病。」 威廉斯本季平衡攻陷17.2分、4.5助攻2.6篮板,赞助快艇获得17胜9败的结果。但是快艇近期蒙受到乱流,近6战吞下4败。 「没有人能够代替威廉斯,以是也别去测试了。咱们只是要全力得分,连结侵犯性,多多转移球。」瑞佛斯说。内容由M88.com收集并整理:http://www.boyibook.com/
明升M88.COM北京时间2018年12月12日报道,达欣队宋宇轩昨出战前店主富邦好汉队,拿下片面本季次高16分,外带7篮板,加上归队后还未吞过败仗的苏翊杰在小节拿下环节9分,达欣收场以82:76赢球、收下3连胜。 从前两季都披富邦战袍的宋宇轩,本季转战达欣后,上场时候与场均得分都到生计新高,昨天面临前店主,他更在首节火力全开拿下12分,苏翊杰则在倒数阶段表演环节抄截。 虽率队击败前店主,但宋宇轩对付富邦球团仍抱持著感激的心,「上季在我爸爸过世后,包孕许哥(许晋哲)与克里斯(蔡承儒)给我良多帮忙,也跟我谈了良多,连续想把我拉出阿谁空气,我始终谢谢他们。」 苦吞对战二连败的富邦,本周将小洋将基斯临时替代成米歇尔,锻练许晋哲直言,「但是当今看来,要比及翌日开会,才气决意留谁。」 日前在与璞园之战写下片面生计新高25分的金酒队弓手于焕亚,昨天再度对上璞园队又于小节开仗,单节投进4颗三分球,赞助金酒以81:70拿下3连胜。 于焕亚吐露,昨天赛前由于伤风、扁桃腺发炎感应不适,但是在前三节打完身材热开后,手感也逐步规复,「这让我学到一课,始终不要预设本人本日的状态会若何。」内容由M88.com收集并整理:http://www.boyibook.com/
明升M88.COM北京时间2018年12月10日报道,全能科技大学冠军战先发投手林刘邵虎因4局下的2个投球失误自毁当先,末了角逐以2:3收场,负担起败仗义务,赛后他谢谢队友,并说道,「平居曾经很起劲,剩下的即是后果。」 林刘邵虎4局下向锻练团对峙要续投,后果没能守住1:0当先,他自责,「投手丘上的2次失误不该发现的,要是没那2个失误,应当另有时机,队友阐扬都很棒。」林刘邵虎也注释其时回绝走下投手丘的缘故,「以为我还行。」 林刘邵虎自认本日投球况状不差,有拿出压抑安打的才气,此中滑球结果最好;在他率领下,全能科大全场只让敌手朔方产业大学击出2支安打。 2017大三的林刘邵虎曩昔是中道中学卒业,很多学长、弟恰好正在朔方产业大学阵中,各奔前程后现在海峡两岸门生棒球赛再度相遇,他以为双方气力都有发展,「看他们变得不错,我也不行输。」 林刘邵虎和2017刚进入朔方工大的宋奇轩友谊不错,当被问到会不会受到影响而发生到陆地求知的迷惑力,他回覆,「他有他的年头,我支撑他,但是我会留在台湾起劲打球。」内容由M88.com收集并整理:http://www.boyibook.com/
明升M88.COM北京时间2018年12月7日报道,Lamigo桃猿队将于来岁2月28日、3月1日在台北天母球场和东北乐观金鹰队举行2场台日职棒抗衡赛,将是乐观自2013年亚洲职棒大赛后再度派出一军声威来台参赛。 2019年的乐观在新任GM石井一久主导之下有了使人等候的新形象。做为一位新上任的GM,石井一久在这个季后发扬的本领信赖已经是让良多人眼睛为之一亮。 2018年球季垫底的乐观,在这个冬天补强行动一再,先是与伟人队款项业务获取外野手桥本到外野手,再与被养乐多战力外释出的投手由规投手签下育成合约,上週又将菊池保则投手业务换来广岛队2010年选秀第一指名的投手福井优也。固然,最大的收穫即是获取2017FA市集上最大物之一的浅村荣斗。 因为软银、欧力士、乐观等队都没有不变的二垒手,使得浅村荣斗加倍畅销。末了老店主西武从3年15亿加码到4年20亿日币,软银也预计提出一份4年总值高达28亿日币的超大型合约,但浅村荣斗末了抉择的是推估4年20亿,前提上并无任何上风的乐观。除了「想情况尝尝」是主因以外,浅村也对媒体吐露,谈判时石井一久对他所说:「不消想著过来就必然要有活泼的阐扬这件事,因为只有你进入,年青选手都在看,光是转队过来这件事就有紧张的意思!」深深地感动了他。 浅村荣斗2017缴出0.310袭击率、32支全垒打、127分办理的亮眼结果,是西武队史第一位创设「3成、30轰、100分办理」的外乡球员。而乐观团体攻打力不及,阵中最短缺的即是打线的焦点人物,有了浅村荣斗以后,乐观的浩劫题获取办理,是以这无疑是最胜利的补强。饰演环节推手的石井一久应用他选手身世的上风,合营上待过美国大同盟多年积聚的片面棒球观,压服了从前在西武的小老弟,立了首功。并且别忘了,乐观是从财力丰富、从前在FA阵线上险些无往晦气的软银手中「得分」,预感也将加倍建立石井一久在乐观球团的职位。 除了即战力以外,石井一久也落实「在田主义」,找来从前已经是飙过160公里速球的由规,他是仙台身世,在仙台育英学园高校名闻遐迩,2007进入职棒时与中田翔、唐川侑己并列为「高校BIG-3」。桥本到也是仙台育英学园高校卒业,2014年曾是伟人队先发外野手。这组在地身世的一投一打要是能有新生表演,将大幅动员乐观的人气。福井优也近两年在广岛鲤鱼队算计惟有1胜6败,彷彿是广岛三连霸的第三者,此次被石井一久相中,新球季的阐扬值得眷注。 石井一久在2013年球季引退以后担负球评讲授,没有通过过任何锻练资格就干脆担负极为紧张的GM职务,他说:「不见得有履历即是一件功德。我有望活用本人的棒球观跟球队一路作战!」 外籍选手方面,曾在MLB明尼苏达双城队出赛51场的洋投布希尼兹(Alan Busenitz)将加盟补强牛棚,2017在3A有29支全垒打的新洋抱布拉许(Jabari Blash)也断定入团。固然一度传出乐观有乐趣搜罗的金子千寻将加盟日本火腿,但是大凡推估,乐观补强还没有收场,前乐观王牌投手岩隈久志是否会回锅?以石井GM为首的补强计画必然将是这个季后除了伟人军以外的别的一大焦点。内容由M88.com收集并整理:http://www.boyibook.com/
明升M88.COM北京时间2018年12月5日报道,中华女足队本日在2019东亚足联E-1足球锦标赛第二轮第2战碰上蒙古队,儘管遇被骗地暴风阵雨与骄阳交织的独特天色,中华队仍靠李綉琴上、下半场各进两球,以6:0轻取蒙古队,拿下第2胜。 此役中华队碰上奥运资历赛第一轮已比武过的蒙古队,本日一样祭出4-1-4-1戍守阵型,先锋箭头替代成甫归队的李綉琴,赖丽琴移至中场,右翼改成何宣宜,右后卫换上侯芳玮,门将则由程思瑜担负。 上半场阶段李綉琴在罚球区内被放倒,亲身操刀12码罚球,从右边破门,替中华队首开记录,接著中华队连接睁开攻势,缔造出几波角球时机,惋惜短缺临门一脚。第30分钟,何宣宜从右边长传到门前,李綉琴杀入禁区补射再下一城。 下半场中华队替代上陈英惠,52分钟陈燕萍右路带球时,蒙古球员出脚铲球犯规,中华女足拿到罚球时机,李綉琴门前爆射破网。58分钟中华队乘胜追击,赖丽琴获截断蒙古传球,在12码点地位推射到手。第74分钟陈英惠单刀杀入禁区,穿越戍守劲射中计。79分钟李綉琴接获陈燕萍横传,头球抢点成功,拿下片面单场第4分,终极中华队就以6:0大胜蒙古队。 赛后中华队总锻练颜士凯显露,在场上唯独能护卫球员的即是裁判的法律及打法的转变,即便云云仍很谢谢角逐中球员们能连结耐烦,并尊敬这场角逐。5日将中华队将面临一样拿下2胜的陆地队,颜士凯说:「与蒙古队赛事并非要寻求进球数,而是要拿下成功后,一心淮备末了一场对陆地队的角逐。将全力连结球员身材状况,到赛场高等待时机抨击。」 本日进4球的元勋李綉琴除了谢谢队友外,她也显露统统都来自于平居的操练,通常操练时测试过种种差别的射门体例,末了终究找出本人的作风。而为了争取唯独一张升级门票,中华队在淨胜球位居短处的环境下,末了一场与陆地队的角逐必需要取胜才气升级2019的决赛圈。内容由M88.com收集并整理:http://www.boyibook.com/
明升M88.COM北京时间2018年12月3日报道,日本社会人队投手河野龙生,本日在亚洲冬季棒球同盟对决韩职联队,先发7局只被挥出两支安打、失1分,飙出13次三振,韩职在他出场后,8局上攻陷4分扳平战局,两队5:5和局结束。 韩职联队在本届赛事出赛5场,战绩惟有2和3败,至今一胜难求,在参赛5队排名垫底,日本社会人队1胜2和2败。 河野龙生本日面临韩职开路前锋金虎伶,被挥出二垒打、盗上三垒,再被李振荣挥出高飞捐躯打失分,接下来一起封闭韩职打线,出场时5:1当先。 日本社会人队8局上换上第2任投手阿部翔太,中继1局被挥出4支安打、失4分,搞砸河野龙生胜投。 日本社会人2棒佐藤旭3打数2安打,攻陷3分办理,但河野龙生阐扬超水淮,赛后获选单场MVP。内容由M88.com收集并整理:http://www.boyibook.com/
明升M88.COM北京时间2018年11月30日报道,From 100m to 100km只有信赖你做获得,你就做获得。Believe you can, then you will.––《花木兰》 缘起 畴昔,我最憎恶跑步,跑100公尺就喘呼呼,后原因缘际进来马界,惊惶发掘,单车能骑完200km,跑步1km却在喘,这个刺激让坚强的性格在内心反对。 前期 1~8马 早先通过两场半马便直上全马,抱著康健欢欣跑的年头,没有分外操练,8场全马事后,虽能靠意志完赛,但对我来说终究是淡淡的连漪与火花。 改革 9~13马 一件不简略的事,做完要耐烦;做好要客气、埋头、恒心;做到极致还要背城借一的一心、大志和刻意!5个月前,陡然起心动念,不再只想做完一件事,要跑就跑得更好吧!适逢备战合欢山超马,便开启了埋头操练的旅途。 身为职业妇女,小孩小,事情很多,家庭要顾,时候很少,但正因有九十九个难题,只有有一个刚正的意志就不难题,才悟出若何冒死与时候竞走,攒琐细时候来操练,谢谢家人的支撑与体贴。胜利即是接续地操练根基行动,把马步扎稳,增强特定部位强度、跑姿、配速、补给、现场调查阐发调解计谋,这些都不轻易,当前我也做得不敷好,但…转变是迈向杰出的第一步,对峙是不行或缺的元素,这一年的改革期,为本人设的指标都连续杀青,结果大幅跃进,也为家裡带回几件陈设装璜品。 挫折 14马 2018冬江山超等马拉松100K夜 不要只是飞,展翅遨游吧!从全马到百K,是一个很大的挫折,由于想要索求极限,以是又给本人两个指标:冬江山夜百K sub 12、单车北高sub 14 or均速30km/h以上,这都是跨越10小时以上,挑灯夜战的长时候赛事,除了通常的根基跑量外,赛前分外计划拉长时候与间隔操练。 赛前6周操练计谋 ●赛前6週- 远程操练(平路50K LSD)操练跑慢,跑稳,跑长,同时尝试不吃能量补给撑50K,均速6:09实现,配速实在照旧过快,作为批改的根据。 ●赛前4週- 远程+抗夜操练(单车北高360K)拂晓12点开拔,操练抗衡黑夜与睡意,以及长时候能量的输入与输出。北高赛后一周身材还在修复期,处于中低跑量状况。 ●赛前2周- 拉回跑量,周跑量60K,周末做了末了一次LSD操练(30K)。 ●赛前1周- 周跑量减半,每次10K见好就收,抽掉LSD长间隔操练。 ●角逐当周- 抽掉晨练,睡饱睡满。 ●赛前3天- M~T配速10K,叫醒少许速率感和有氧才气。 赛前淮备与补给计谋 ●衣物看预告,开赛当晚夜裡气温19~20度,瞬间雨。淮备了背心T x2、短袖T x2、长袖T x1、风衣x1、帽子x3、袖套x2、跑鞋x2,若淋雨湿身能够改换。忧虑滥觞冷,跑起来热,长袖欠好脱,以是开赛时将背心T穿裡面,外罩一件短袖T,前两圈(0~40Km)都是如许的穿著,实在有点热,但因拂晓下细雨有小风,短袖T发扬了防泼水与挡风的结果,让身材不至于冷掉。第三圈(41km)起,云开雨停,天际透出月亮,因而脱去短袖T,仅著一件背心T,体感微凉恰好能赞助提振精力。 ●补给计谋 能量包与咖啡包搭配应用,平衡1~1.5小时增补一包;胺基酸粉末每15公里补一包。清单以下: - amino VITAL胺基酸粉末x7:0/15km/30km/45km/60km/75km/90km- GU能量包x3:第0/1.5h/3.5h/7h/- aminoMax 迈克仕能量包(小)x3:第2.5h/6h/9h- SIS能量包x1:第10.5h- 32Gi义式浓缩咖啡包x2:第4.5h/8.5h- 大会淮备的3合1饮料和食品:每10km补给一次 ●配速计谋赛前指标前50km均速6:30之内,后50km均速7:00之内,每圈补给至多一直留跨越5分钟。现实操纵后果应当有到达本人的请求。 现实上路 第一圈0-20km / 21:00-23:16 / 积聚时候2h16m 大选开票夜,灯火透明,人声鼎沸,精力好最亢奋,刚起跑有点暴衝。 第二圈21-40km / 23:16-01:20 / 积聚时候4h20m 天黑了,灯熄了,静下心来根据本人的速率和频率,踏步著,呼吸著。 第三圈41-60km / 01:20-03:44 / 积聚时候6h44m 夜最深,心最累,平明前的漆黑,每1km都是未知极限,但得稳稳地对峙。 第四圈61-80km / 03:44-06:17 / 积聚时候9h17m 鸡啼了,从黑夜到拂晓,最想摒弃的一刻,但这时摒弃就甚么都没了!煎匙现在拿出来了。 第五圈81-100km / 06:17-08:29 / 积聚时候11h29m 女总二在背面只差几百公尺,压力大到精力全来,乃至数度发现五分速,无奈肌肉委靡,牵强撑著,但一刻都不敢松散地往前跑。 尽头,谢谢本人的勇气与对峙,夜100K -- 11:29:48女总一完赛,杀青本人sub 12的指标。也谢谢先进的女总二在后push,让我扛了99km的庞大压力,脑壳和双腿运行了11个多小时终究摆脱。大胆是处于窘境时的光辉,正念伴你驯服统统。分外谢谢佳军校 #南天小妹团 #马帅营长  每次操练都能换来一次进化!#BenQ明基乐跑社 黄博94狂!#架势跑法导师蔡志峰。内容由M88.com收集并整理:http://www.boyibook.com/
明升M88.COM北京时间2018年11月28日报道,在富邦好汉队大洋将欧顿因伤缺阵的环境下,台银队史女士昨角逐中主宰禁区,并缴出卅一分、十九篮板、六助攻的万能数据,赞助台银以九十四比八十九击败富邦,拿下本季首胜。 富邦欧顿与台银史女士是2017唯二具备NBA资格的「大洋将」,本来两人将在昨天比武,但是欧顿却由于膝伤仅能在场边观战,在仅有基斯独挑大梁的环境下,富邦上半场就遭到台银双洋将史女士、伍兹以及外乡弓手张博胜轰炸篮框,此中张博胜上半场就投进三颗三分球拿下十五分。 下半场富邦在基斯与林郅为领军吹起抨击军号,将差异一度收缩到一分差,但是台银选秀状元陈昱瑞在三分线外开抱,加上史女士也实现三分打,将差异再拉开到七分。 角逐末了两分钟,富邦大志善与蔡文诚再联手追平比数,但史女士环节时候连得七分,此中包孕角逐末了十八秒投进高难度打板三分球,赞助台银拿下首胜,富邦则吞下二连败。 至于一样贫乏一位洋将的达欣队,昨天出战裕隆队固然麦克连拿下廿三分、十九篮板、四阻攻,但是裕隆桑尼也有「双廿」阐扬,加上吕政儒在小节开抱,收场裕隆就以七十三比六十三取胜。 固然未能赢球,但被达欣参加调查名单的麦克连阐扬也获得锻练团讚赏,达欣实行锻练王志群说,「我信赖他的阐扬能够更好。」内容由M88.com收集并整理:http://www.boyibook.com/